SUGESTÃO p/ LEITURA - NOVEMBRO-2015

1- APOMETRIA... E POR QUE NÃO? (Marcel Benedeti): Sem compreender a real razão de seu constante mal-estar, Inês sofre na existência atual influência de inimigos de um passado que ela desconhece. Envolvidos por sentimentos que os prendem, perseguidos são convidados a conhecer uma técnica espiritual capaz de tratar a causa dos sofrimentos e libertá-los das amarras destrutivas. Nesta história envolvente, o leitor encontrará importantes orientações para o tratamento de desajustes que abalam as estruturas mais profundas do Ser e se refletem, muitas vezes, na própria saúde e nas relações humanas mais próximas.

2- EM BUSCA DE UMA NOVA VIDA (Ana Cristina Vargas): A história se inicia no ano 600 AC e conta a trajetória de Dalilah, jovem ambiciosa e sem escrúpulos que tudo faz para se tornar uma grande sacerdotisa. Envolvida em atos bárbaros e levada por sentimentos de inveja, ela comete muitos desatinos e entra em estado de desequilíbrio mental. Depois de um encarnação atribulada, Dalilah toma consciência dos atos praticados e, num estado profundo de reflexão, começa seu processo de mudança. No astral, aprende que todos são dotados de 'força interior' e que, se as pessoas agirem de acordo com a essência de seu ser, tudo virá a seu favor.

3- NO SILÊNCIO DAS PAIXÕES (Eliana Machado Coelho): A instrutora Elma, na espiritualidade, era experiente e iluminada socorrista. Possuidora de vastos conhecimentos em diversas áreas, ela agora assumia a orientação de um grupo muito especial de alunos: Romildo, Silmara e Álvaro. Eles estavam interessados em fazer grande estudo sobre sexualidade, comportamentos e viciações nessa área tão delicada para o desenvolvimento emocional dos encarnados. Depois de elaborado o plano de trabalho, eles partem em visita ao plano físico e acompanharão de perto, supervisionados pela bondosa Elma, situações no campo do sexo que terão como consequência a observação de um tema importantíssimo nos dias atuais: a Aids. Além da instrução primorosa aos alunos, Elma precisará socorrer Lúcio, aquele que foi e ainda é uma alma muito querida, seu verdadeiro amor que, encarnado, infectou-se com o vírus HIV e, desencarnado, enfrenta dificuldades para se socorrer em Deus, pois experimentou uma vida repleta de luxúria e muitos equívocos em sua fé. Nesta jornada, com riqueza de detalhes, todos acompanharão vários personagens que vivenciam provas em torno do HIV e da Aids que também servirão de lições para o aprendizado de alunos sequiosos de instrução, alertando dobre o perigo dos vícios e comprovando que o progresso moral será sempre mais rápido se refletirmos sobre nossas atitudes e reparamos os erros, sem demora.

4- NINGUÉM FOGE DA VIDA (Carlos Henrique Oliveira): Nascida em uma tradicional família paulistana e descendente de alemães, Carolina desafia os ditames sociais ao assumir seu amor por um jovem negro e pobre em plena década de 1930. A família da moça não aceita o relacionamento, e ela é obrigada a ir viver na Europa, em meio a Segunda Guerra Mundial. Lá conhece um casal de judeus, que, perseguidos pelos nazistas, se vê obrigado a entregar o filho pequeno à jovem, restando a ela fazer tudo que estiver ao seu alcance para proteger o menino. Uma história sobre afeto, perdão, preconceito e sobrevivência do espírito, que ensina que o amor é capaz de superar todos os obstáculos.

SUGESTÃO PARA LEITURA - SETEMBRO/2014

1- GRETA (Mônica de Castro): Um momento de distração da babá, um acidente, uma criança morre. Os pais inconformados, expulsam a babá, que esmagada pela culpa, não consegue mais emprego. A babá amorosa se transforma em Greta, mulher sensual que tenta sobreviver como pode. Por que uma criança saudável e alegre morre de repente? Como vencer a dor da perda e continuar vivendo? O que fazer quando a motivação vai embora e tudo parece perdido? Só a sabedoria da vida tem todas essas respostas. Quem parecia morto continua vivo em outra dimensão. O "nunca mais" é abolido, o que parecia injusto, tem uma razão justa. O que parecia ruim, diante das circunstâncias, foi o melhor que poderia ter acontecido. Compreendendo a perfeição e beleza da vida, a motivação volta e fica mais fácil conquistar a paz.

2- CANÇÃO DA ESPERANÇA (Robson Pinheiro): Franlklin, é um jovem que viveu e desencarnou com AIDS. Este livro traz o depoimento dele ao chegar no plano espiritual: o tratamento nos hospitais do além, a convivência com os espíritos, a volitação, as primeiras atividades de socorro de que participa, sua visita à crosta terrestre e a atuação junto aos encarnados _ especialmente em um caso de implante de larvas astrais no corpo espiritual. Esta história é um grito a favor da fé na vida, um testemunho que assegura ser proveitosa a luta contra contra os obstáculos considerados os mais graves. Direto da imortalidade, uma voz de otimismo genuíno, demonstrado por quem enfrentou a adversidade e venceu, nos ajudará a encontrar mais sentido na vida.

3- O QUE IMPORTA É O AMOR (Marcelo Cezar): Magnólia é uma mulher que, como muitas pessoas, enxerga a vida de maneira negativa. Ela não percebe que tudo aquilo a que dá importância, seja boa ou ruim, passa fazer parte do seu dia a dia. Quando acredita na força do mal, está alimentando essa energia dentro de si. Sobre essa influência, o medo anula sua ousadia, cria empecilhos para seu progresso e atrai tudo o que Magnólia mais teme. Contudo o mal é temporário e a evolução é fatal. A vida transforma erros em experiências e melhora o nível das nossas escolhas. Aprendemos que só o bem é real e capaz de nos proporcionar uma vida melhor. Magnólia entendeu essas verdade e descobriu que a coragem e o amor verdadeiro são essenciais para a conquista da felicidade.

4- TRANSTORNOS MENTAIS (Suely Schubert): O objetivo desta obra é evidenciar  os esclarecimentos que o Espiritismo propicia para uma compreensão profunda acerca das causas das enfermidades mentais. A autora estabelece as necessárias áreas de ligação entre as obras de renomados cientistas, psiquiatras e psicólogos, ressaltando que neste confronto a Doutrina Espírita pontifica e antecipa as explicações de todos esses distúrbios. Seu trabalho esta fundamentado em bases doutrinárias e na importante contribuição de autores consagrados como Hermínio Miranda e de autores espirituais como André Luiz, Joanna de Ângelis e Emmanuel.

1/12 - DIA MUNDIAL DE COMBATE A AIDS

       “Combate ao Preconceito e ao Estigma”

   Transformar o 1º de dezembro em Dia Mundial de Luta Contra a Aids foi uma decisão da Assembléia Mundial de Saúde, em outubro de 1987, com apoio da Organização das Nações Unidas - ONU. A data serve para reforçar a solidariedade, a tolerância, a compaixão e a compreensão com as pessoas infectadas pelo HIV/Aids. A escolha dessa data seguiu critérios próprios das Nações Unidas. No Brasil, a data passou a ser adotada a partir de 1988.

    O preconceito e a discriminação contra as pessoas vivendo com HIV/Aids são as maiores barreiras no combate à epidemia, ao adequado apoio, à assistência e ao tratamento da Aids e ao seu diagnóstico. Os estigmas são desencadeados por motivos que incluem a falta de conhecimento, mitos e medos. Ao discutir preconceito e discriminação, o Ministério da Saúde espera aliviar o impacto da Aids no País. O principal objetivo é prevenir, reduzir e eliminar o preconceito e a discriminação associados à Aids. O Brasil já encontrou um modelo de tratamento para a Síndrome de Imunodeficiência Adquirida, que hoje é considerado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) uma referência para o mundo. Agora nós, brasileiros, precisamos encontrar uma forma de quebrarmos os preconceitos contra a doença e seus portadores e sermos mais solidários do que somos por natureza. Acabar com o preconceito e aumentar a prevenção devem se tornar hábitos diários de nossas vidas. Sugestão de leitura:

  AIDS, MUITO ALÉM DA DOR (Fátima Moura): Livro de estilo sereno, agradável e seguro, mostra-nos com esse relato quando um jovem se infecta depois de uma transfusão de sangue contaminado, e que milhões de pessoas serão contaminadas pelo vírus da AIDS. Como os não espíritas reagem a esse fato? E os espíritas? Qual tem sido a sua contribuição? O livro é um convite a reflexão neste momento tão real e doloroso, quando inúmeros corações esperam não medo ou preconceito, mas, angustiados, aguardam o carinho e a atenção necessários para que possam viver com dignidade as suas lutas, acertos e desencontros.

MEDITAÇÃO DESACELERA O AVANÇO DA AIDS

    A meditação pode brecar o avanço da Aids depois de apenas algumas semanas de prática, talvez por ter influência no sistema imunológico do paciente, afirmaram pesquisadores norte-americanos da Universidade da Califórnia, em Los Angeles.

    As células CD4 T ou, mais tecnicamente, linfócitos CD4+ T, são os "cérebros" do sistema imunológico, coordenando sua atividade quando o corpo se encontra sob ataque. Elas são também as células que são atacadas pelo HIV, o devastador vírus que causa a AIDS e que já infectou perto de 40 milhões de pessoas ao redor do mundo. O vírus lentamente destrói as células CD4 T, enfraquecendo o sistema imunológico. Mas o sistema imunológico dos pacientes portadores de HIV/AIDS se depara também com um outro inimigo - o estresse, que pode acelerar o declínio das células CD4 T.

    Agora, pesquisadores da Universidade da Califórnia, Estados Unidos, anunciaram que a prática da meditação da consciência plena parou o declínio das células CD4 T em pacientes HIV-positivos sofrendo de estresse, diminuindo a progressão da doença. O estudo acaba de ser disponibilizado na edição online do jornal médico Brain, Behavior, and Immunity.

Meditação da consciência plena

    A meditação da consciência plena é a prática budista de induzir uma consciência aberta e receptiva ao momento presente, evitando pensar no passado ou se preocupar com o futuro. Acredita-se que ela reduza o estresse e melhore a saúde em pacientes sofrendo de diversas doenças. "Este estudo oferece a primeira indicação de que lidar com o estresse por meio do treinamento da meditação da consciência plena pode ter um impacto direto em desacelerar a progressão do HIV," diz o coordenador do estudo, David Creswell. "O programa da consciência plena é um tratamento em grupo e de baixo custo, e se a descoberta inicial for replicada em amostras maiores, é possível que esses treinamentos possam ser utilizados como um poderoso tratamento complementar para os doentes pelo HIV, juntamente com as outras medicações."

    Quanto mais meditação, melhores os resultados Creswell ressalta também que os pesquisadores descobriram uma relação "dose-resposta" entre as sessões de meditação e as células CD4 T, significando que, segundo ele, "quanto maior o número de sessões de meditação que as pessoas participaram, maior é o nível das células CD4 T na conclusão da pesquisa". Os pesquisadores também ficaram entusiasmados porque os efeitos globais das células CD4 T permaneceram mesmo depois do controle de vários fatores que poderiam ter influenciado nos resultados do estudo. Mais notavelmente, eles descobriram efeitos protetores equivalentes para os participantes estando eles sujeitos ou não a medicações anti-retrovirais para o HIV. Mesmo participantes tomando medicações contra o HIV apresentaram o efeito de manutenção das células CD4 T depois das sessões de meditação da mente alerta, diz Creswell. A equipe examinou 67 adultos HIV-positivos da área de Los Angeles, 48 dos quais realizaram algum tipo de meditação. A maior parte deles tendia a conviver com rotinas bastante estressantes, afirmou Creswell. "A maioria dos participantes do estudo era do sexo masculino, afro-americanos, homossexuais e desempregados e não estavam tomando remédios anti-retrovirais".

    Há evidências vindas de outros estudos que mostram que programas comportamentais de tratamento do estresse podem estacionar o declínio do HIV em pessoas HIV-positivas, acrescenta Creswell. E, embora tenha havido um aumento exponencial no interesse pela prática da meditação da consciência plena no ocidente ao longo dos últimos 10 anos, disse ele, este é o primeiro estudo que demonstra um efeito protetor do treinamento da meditação da mente alerta contra o HIV. A fim de entender os benefícios à saúde da meditação da consciência plena, Creswell e seus colegas estão agora examinando os mecanismos por meio dos quais a meditação reduz o estresse, utilizando imagens do cérebro, genética e medições do sistema imunológico. "Dados os benefícios da meditação sobre a redução do estresse, estas descobertas indicam que ela pode ter um efeito protetor da saúde não apenas em pessoas com HIV, mas em sujeitos que sofrem de estresse diário," diz Creswell.

Fonte: http://www.saindodamatrix.com.br

   O Dia Mundial da Luta contra a Aids - 1º de dezembro - ajuda a reforçar a solidariedade, tolerância, compaixão e compreensão com as pessoas infectadas pelo HIV. Mesmo que já se tenha avançado nesse campo, ainda há muito por ser feito. É justamente esse o foco do romance A ÚLTIMA CHANCE, de Marcelo Cezar, ditado pelo espírito Marco Aurélio e publicado pela Editora Vida&Consciência. Trata-se de um romance espírita que aborda a questão da doença e do preconceito de forma direta e positiva. TEMOS ESTE LIVRO EM NOSSA  BIBLIOTECA número 665

   A história se passa entre meados da década de 1970, antes do advento da Aids, e depois de seu surgimento, nos anos 1980, e acompanha as mudanças drásticas que aconteceram na sociedade. Relata a luta pela sobrevivência e o combate ao preconceito contra os homossexuais e os soropositivos. As conexões sociais e familiares, a homofobia, a dor, a rejeição e o sofrimento são pontos ressaltados com o intuito de mostrar tanto as dificuldades no trato dessas questões, bem como a superação dos obstáculos com a força do amor, do perdão e do respeito.

   A obra tem o objetivo de transmitir uma mensagem positiva e esperança àqueles que se veem ligados ao tema de alguma maneira. A leitura não é somente indicada às pessoas portadoras do vírus HIV ou que tenham perdido um ente querido em consequência da síndrome. A proposta do livro vai além: tem por missão reavaliar conceitos e quebrar paradigmas, pois a homossexualidade e a Aids ainda são tabus em pleno século XXI.

   Roberto e Sérgio são os personagens principais dessa trama que, segundo o autor Marcelo Cezar, tem por objetivo transmitir uma mensagem positiva e esperança àqueles que se veem ligados ao tema de alguma maneira. "Não estamos aqui para confrontar, mas para confortar", frisa o autor, que relata a intensa história de maneira leve e agradável.
   Retirado do site: http://www.parana-online.com.br/colunistas/239/72637/?