Não perca a esperança.

     Há milhões de pessoas aguardando os recursos de que você já dispõe. 

     Não perca o bom humor.

   Em qualquer acesso de irritação há sempre um suicidiozinho no campo de suas forças.

     Não perca a tolerância.

    É muita gente a tolerar naquilo que você ainda tem de desejável

     Não perca a serenidade.

    O problema pode não ser assim tão difícil quanto você pensa.

     Não perca a humildade.

   Além da planície, surge a montanha, e, depois da montanha, aparece o horizonte infinito.

     Não perca o estudo

     A própria morte é a lição.

     Não perca a oportunidade de servir aos semelhantes.

     Hoje e amanhã, você precisará de concurso alheio.

     Não perca o tempo.

     Os dias voltam, mas os minutos são outros.

     Não perca a paciência.

     Recorde a paciência inesgotável de Deus.

           ANDRÉ LUIS (Livro: Caminho Espírita, psicografia de Chico Xavier)